Скажите, сколько раз вы уже то сбрасывали, то набирали вес? А потом опять брались за себя, худели и снова набирали? Многие девушки бегают по этому кругу всю сознательную жизнь. И кто-то даже с самого детства! И каждый такой цикл заканчивается тем, что лишних кг становится еще больше, чем до снижения веса. Как будто организм мстит за все диеты, жесткие тренировки, чистки, голодовки и запасается пуще прежнего. Как выйти из этого замкнутого круга и стать стройной навсегда? Об этом рассказываю на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”. Тренинг построен таким образом, что каждый составляет свою собственную программу снижения веса, в зависи
Только так можно похудеть раз и навсегда! Смотрите сегодняшнее видео. Наши участницы уже это сделали! И у вас тоже получится! Не откладывайте жизнь на завтра. Чтобы присоединиться к программе, напишите мне "ДА" https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Некоторые способы снижения веса помогают терять только время, а не лишний вес Были у вас такие попытки, когда вы не получили ожидаемого результата? Поделитесь #еленакаленюмор
От пиццы отказались, между лазаньей и фруктовыми хлопьями выбрали хлопья Между сосиской и фруктами - конечно же фрукты! У нас тоже от природы есть навык питаться интуитивно - чувствовать, что необходимо организму и в каком количестве. Но, к сожалению, многие его утрачивают по целому ряду обстоятельств. А мы на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело” его себе возвращаем, чтобы быть здоровыми и стройными
Майские праздники позади и теперь хочется разгрузить организм
И кто-то, возможно, уже пробовал детокс. Знакомы с ним? Полезен ли детокс для здоровья и снижения веса? Или это та же диета? Сколько по времени можно придерживаться детокса? Что это вообще такое и как его применять? Об этом рассказала в сегодняшнем видео
Чем быстро утолить голод, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью?
Подобрала для вас 5 полезных и сытных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Смотрите видео В понедельник стартует новый поток психологического тренинга по снижению веса “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА” https://ok.ru/group/54017871315197/messages
В период пляжного сезона каждой женщине хочется выглядеть подтянутой и стройной. Но так не хочется сидеть на диете! Тем более продолжительное время. В сегодняшнем видео расскажу про несколько легких способов похудеть к лету без диет А в понедельник стартует новый поток тренинга “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА” https://ok.ru/group/54017871315197/messages