"Как избежать типичных ошибок путешественников"

КАК СТАТЬ СТРОЙНЫМ И НЕ ПОПРАВИТЬСЯ?! СЛУШАЙ МЕНЯ СЮДА! Надо сказать,что много лет я безуспешно пыталась сбросить лишний вес,какие только диеты не перепробовала.Каждые пару килограмм,которые удавалось прогнать в дверь,лезли в окно,да ещё и прихватив с собой друзей!А с возрастом всё труднее и труднее бороться с лишним весом-это факт!Но я их,килограммы, победила!Вверху фото-подтверждение моих мучений и моей ПОБЕДЫ !!! САМОЕ ГЛАВНОЕ-ЗАБУДЬ ПРО ВСЕ ДИЕТЫ!(только если врач не прописал!)Всё,чего лишается организм,он потом про запас копить начнёт(жадина несчастный!) Каждое утро выпивай стакан кипячёной воды,комнатной температуры,через пол часа ещё адын стакан! В течении дня выпивай около 2-х литр